В тексте рассказывается о том, что для личностного роста необходимо быть откровенным с собой и окружающими, не бояться трудных вопросов и чувств. Также автор подчеркивает важность уважения границ других людей и использования природы человека для достижения целей.
# Личностный рост
Статья о том, что удовлетворение человеческих потребностей является ключом к личностному росту и счастью. Представлен список из 20 потребностей, включая выживание, безопасность, любовь, достижения и свободу. В конце статьи представлен краткий чек-лист для удовлетворения потребностей - любить, работать и играть.
Статья о том, как справиться с проблемами с доверием. Автор рассказывает о важности взгляда внутрь и исследования своих ощущений, а также о том, как верить себе и наладить общение. В статье также описывается, как в терапии можно разматывать негативные установки и находить свои настоящие искренние реакции.