КАПКАН ТРАВМЫ
Наша психика устроена так, что стремится вечно повторять травмы, случившиеся с нами. Раз за разом мы хотим пережить сильные чувства, чтобы как будто однажды переиграть травматическую ситуацию и освободиться от этих историй
Но у психики есть свои защиты и боль травмы надежно укрыта за ними, это не позволяет нам до конца нырнуть в это, чтобы наконец-то дойти до пика и отпустить, переварить, создать связи, перестроить самоощущение
И это часто невозможно в одиночку, нужна другая психика, здоровый новый опыт
Так мы застреваем и попадаем в капкан
Капкан восприятия, одни и те же тяжелые состояния, набор убеждений и стратегий, однотипное поведение, смесь негативных сильных чувств и попыток убежать от них — наши сценарии,
где балом правит логика травмы
Например, смотрите:
мужчина, который отвергает любые возможности улучшить свои отношения с женщинами и упивается своей обречённостью, где вместо переживания покинутости, ярости и стыда, он ищет новые способы мстить женщинам
женщина, которая использует феминизм не для улучшения собственной жизни, свободы от стереотипов патриархата, поиска дружбы и близости с другими женщинами, а для культивирования негатива к мужчинам, постоянно переполняясь ненавистью и страхом порабощения
мужчина, который компульсивно занимается сексом и гордится количеством партнерш, но не способен через это избавиться от стыда, от одиночества и страха близости, которые маячат за его подвигами
женщина, которая видит весь свой смысл жизни в идеальных романтических отношениях и раз за разом портит свои романы желанием безусловной любви партнёра как от мамы и вспышками ярости, когда что-то не по ее, не как в ее мечтах
женщина, которая растворяется в своем ребенке, превращая его в чудовищную смесь родителя, партнёра для себя и лучшего друга, чтобы компенсировать свое одиночество
мужчина, который трудоголит и добивается успеха не для развития собственного потенциала, а желая обыграть и унизить других, как делали когда-то с ним
Исцеление возможно, если терапевт обладает способностью и может помочь человеку, застрявшему в сценарии, найти, выразить, прожить и связать эти сильные травматические аффекты, увидеть его симптом как язык травмы, понять на чувственном уровне случившуюся с ним когда-то историю, найти нужные недостающие паззлы, слова и смыслы, помочь отрегулировать состояние человека, а не просто проанализировать ситуацию
«Это у вас, батенька, из детства,
не делай так, а делай сяк,
думай другие мысли,
просто посмотри на это по-другому,
тебе нужны новые действия»
Да нет же, здесь так не сработает!
Глубокие серьезные сильные травмы практически невозможно достать и прожить без того, чтобы они воспроизвелись между терапевтом и клиентом, без самораскрытия терапевта, без тонкой и незримой работы присутствия, контейнирования, удержания и построения границ там, где они были разрушены
Если вы видите сценарии у кого-то из вашего окружения — переубеждать и логикой пытаться достучаться здесь бессмысленно, поэтому оно не получается. Жизнь человека полностью теряется в его сценарии, здесь работает логика травмы. И помогает тут терапия, регулярная
Пока человек не доходит до собственной личной причины разобраться с этим и пока он не рождает свою персональную мотивацию работать,
навряд ли тут возможно что-то поделать снаружи силами убеждения, влияния и умоляния
Можно многое понимать, но не представлять, как и что с этим поделать и быть способным поделать
Мощь влияния травмы, маховик аффектов гораздо сильнее, конфигурация непережитого раннего опыта ориентирует всю нашу жизнь на годы вперед
Терапия — это отношения и пространство, где мы бережно узнаем наши настоящие истории и лечим то, что нуждается во внимании, заботе и исцелении, то, что должно быть обнаружено, прожито, объяснено и отпущено насовсем
Тогда то, что желает быть перестроеным — перестраивается естественным образом
Помогите себе,
разожмите капкан
