У пациентов с опытом травмы эмоциональные реакции на людей, занимающих позицию власти, деформированы переживанием ужаса
Ужас этот чувствуется в сессии, словно пациент и терапевт встречаются в присутствии еще одного человека
Этот третий — тот, кто когда-то сделал человека жертвой… тот, кто требовал молчания и чей приказ теперь нарушен
От психологической травмы страдают те, кто пережил беспомощность. В момент травмы жертву делает беспомощной превосходящая сила. Когда это сила природы, мы говорим о катастрофах. Когда это сила других людей, мы говорим о злодеяниях. Травмирующие события переворачивают привычные системы человеческих отношений, которые дарят людям чувство контроля, контакта и смысла
Тем, кто пережил насилие, нужно заново учиться доверять. Правильная форма доверия — баланс здоровых границ и здоровой привязанности
Травмированные люди часто сопротивляются оплакиванию — не только из страха, но и из гордости. Они могут сознательно отказываться скорбеть, таким образом отказывая совершившим над ними насилие преступникам в победе. Сопротивление оплакиванию может принимать множество разных обличий. Чаще всего оно проявляется как фантазия о магическом избавлении от травмы через месть, прощение или компенсацию. Здесь важно переформулировать значение скорби как акта мужества, а не унижения. Это важный аспект исцеления и целостности. Возвращение способности ощущать полный спектр эмоций — это акт сопротивления, а не подчинения намерениям преступника. Только через оплакивание всего, что человек утратил, пациент может обнаружить в себе несокрушимую внутреннюю жизнь
Честное исследование слабостей и ошибок травмированного человека может быть предпринято только в среде, которая защищает его от осуждения и пристыживания. В противном случае оно становится всего лишь еще одной практикой обвинения жертвы
Единственный способ обнаружить в себе сохранившиеся силы — использовать их во всей полноте
Терапия требует отношений сотрудничества и уверенности в том, что ценней, эффективнее и важнее
- убеждение, а не принуждение
- идеи, а не сила
- взаимность, а не авторитарный контроль
Именно такая уверенность и была уничтожена травмирующим опытом
Психологу требуется подобный лазеру фокус, как у олимпийского спортсмена, в сочетании с хорошо прокачанной эмоциональной мышцей, энергетической выносливостью и способностью быть уязвимым — не просто милым, не просто умным, а самым настоящим
Повторение — это немой язык притесняемого ребенка. Я не удивляюсь, находя в структуре моих произведений его проявления, слишком эфемерные, чтобы быть выраженными словами: точно отзвуки молитвенного барабана, которые не столько слышишь, сколько ощущаешь в области сердца
Основная работа второй стадии терапии завершена, когда пациентка возвращает себе свою историю и чувствует прилив обновленных надежды и сил, чтобы включиться в свою жизнь. Время вновь начинает двигаться
